Хотите быстрый и вкусный ужин? Да так чтобы сытно и без вредя для здоровья и фигуры? Тогда вам просто необходим белковый заряд!;) Вкуснейшие роллы с омлетом и рыбкой — быстро,  просто,  вкусно и полезно!:)

— Ингредиенты:

2 яйца (на 1 ролл = 1 порция)
Соль по вкусу
Листья салата (айсберг, обычный салат, фриссе..)
1/2 свежего огурцы
50 гр сливочного сыра (филадельфия, Almette или иные аналоги)
Рыбка слабой соли 30гр (на ваше усмотрение, по вкусу)
Укроп (для украшения)

Рыбный ролл

— Приготовление:

1) 2 яйца взболтать венчиком и пожарить на сковороде блинчиком
2) Смазать остывший омлетик сливочным сыром по всей площади
3) На край полосочкой выложить зеленый салат + нарезанный соломкой огурец + кусочки рыбы полосочками +немного сливочного сыра по длине начинки для сочности
4) Завернуть в трубочку получившееся => завернуть в фольгу => оставить в холодильнике минут на 10м

Маленькие хитрости ролла из омлета с рыбкой, РЕКОМЕНДУЮ:

ролл рекомендую разрезать на 8 кусочков (крайние (они обычно не очень ровные) положить в середину и украсить сверху какой-нибудь зеленью на ваш вкус) + соевый соус

=> Вместо рыбы, вы можете также использовать СНЕЖНЫЙ КРАБ или ВЕТЧИНУ — получается тоже очень вкусно! Пальчики оближешь:)

Приятного аппетита:)